Dicker Bauch schwimmt auch

Wassergymnastik für Schwangere

Eine Schwangerschaft ist für werdende Mütter aufregend, aber auchanstrengend und beschwerlich. Entspannen Sie und genießenSie die Leichtigkeit der Bewegung und die Wärme des Wassers.
Unter fachlicher Anleitung wird für die Entlastung und Kräftigung der beanspruchten Muskulatur gesorgt. Lernen Sie Ihren Körper bewusst zu entspannen, den Rücken zu entlasten, den Kreislauf anzuregen und den Beckenboden zu kräftigen. Der Kurs hilft Ihnen auch bei der mentalen Vorbereitung auf die Geburt. Frauen in der Schwangerschaft können viel für sich und ihr Wohlbefinden tun.